La importancia del Indice de Radiación UV

Publicado el 6 abril 2015 en Blog, Cuidado de la piel

La importancia del Indice de Radiación UV

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Llega el buen tiempo, los días de sol y los baños en la playa. Comenzamos a oir hablar de nuevo de los rayos ultravioletas, la protección solar, las cremas solares y las sombrillas.

Viviendo en la Costa del Sol y en Marbella, es bueno conocer a lo que nos enfrentamos en cada baño de sol en la playa antes de acudir a la farmacia.

Existen tres tipos de rayos ultravioletas dependiendo de la penetración en nuestra piel,

  • UVC: de longitud de onda corta. La mayoría de ellos son bloqueados por la capa de ozono y tienen una escasa penetración en la dermis.
  • UVB: de longitud de onda media. Causan quemaduras y cáncer de piel. También estimulan a los melanocitos para formar un pigmento oscuro llamado melanina, que actua como protección natural del cuerpo ante el daño del sol.
  • UVA: de longitud de onda larga. Penetran profundamente en la piel. Pueden causar daños a largo plazo, tales como arrugas, manchas y cáncer de piel.

Son muy diversos los factores que intervienen en el cálculo de las radiaciones ultravioletas, entre ellos están

  • La estación del año: en invierno el UVI es menor que en verano.
  • Hora del día
  • La altitud
  • La latitud: en las regiones geográficas cercanas al ecuador, el UVI es mayor que en las alejadas.
  • La capa de ozono: el UVI es mayor en las zonas correspondientes a una disminución del grosor de la capa de ozono.

Para aprender cómo protegernos del Sol debemos saber qué es el Índice de Radiación UV, concepto en el que se basan las cremas y lociones de protección solar.

Indice de Radiación UVEl Índice de Radiación UV es una medida de orientación que nos permite conocer cual es el valor de la exposición solar que recibimos. Para ello se cuantifica la intensidad de uvb que nos llega. Se determina para cada dia y al mediodia.

¿CÓMO SE CALCULA?

El cálculo se basa en la relación entre el ángulo en que está ubicado el Sol en las diferentes épocas del año, las mediciones de ozono total. Las mediciones de la columna de ozono son realizadas por el sensor TOMS de la NASA a bordo del satélite EARTH PROBE. Los valores oscilan entre 0 y 20.

  ¿COMO SE INTERPRETAN?

  • BAJO ( ENTRE 0-3)
  • MEDIO (ENTRE 3-7)
  • ALTO (ENTRE 7-9)
  • EXTREMO mas de 10

Si quieres conocer el valor para tu día de playa o excursión al campo puedes hacerlo desde aquí en la Agencia Estatal de Meteorología

Sabiendo el Índice de Radiación UV y nuestro tipo de piel podemos calcular el tiempo máximo de exposición solar en nuestra zona.

Relación de tiempo máximo de exposición solar | Farmacia  Albatros Marbella

Consejo:

Usa sombrero, gafas de sol y cúbrete con ropa apropiada.

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